Минералы — группа питательных веществ, тесно связанных с функцией витаминов и обменными процессами в организме.

Условно минеральные вещества делятся на две группы:

— макроэлементы

— микроэлементы.

Содержатся в живых организмах в различных количествах — в макро- и микродозах.
К макроэлементам относятся те элементы, рекомендуемая суточная доза потребления которых составляет более 100 мг/сут.
Основные макроэлементы — это калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфо, хлор.
К микроэлементам относятся железо, марганец, кобальт, молибден, селен, фтор, цинк, никель и т.д. Их суточная потребность для организма составляет 100 мг/сут.

Итак, какие же питательные вещества необходимы человеку в первую очередь? О каждом из них по порядку.

КАЛЬЦИЙ —
выполняет две основные функции: структурную и регуляторную;
из общего «запаса» кальция ( 1-1,5 кг у взрослого человека) примерно 98-99% приходятся на костную ткань;

Главные функции КАЛЬЦИЯ в организме:

• важный компонент свертывающей системы крови;
• придет прочность костям и зубам, способствует нормальному сокращению мышц;
• играет роль в работе многих ферментных систем, в том числе участвует в передаче нервного импульса.

Последствия дефицита кальция
— трещинки на зубной эмали, хрупкость зубов, слоение и мягкость ногтей, судорожный синдром — чаще у детей. Реже у взрослых могут наблюдаться судороги скелетной мускулатуры.
— остеопороз (повышенная хрупкость, снижение плотности костей), остеомаляция (размягчение костей и их деформация).

Основные факторы, влияющие на усвоения Кальция
— соотношение его с содержанием жиров, магния, фосфора;
— не усваивается без витаминов группы D;
— организм взрослого усваивает менее половины потребляемого с пищей кальция;
— при беременности и лактации потребность в кальции увеличивается.

Лечебно профилактический препарат Кальсил — Т в состав которого входят натуральные цитраты и карбонаты кальция и магния в сочетании с витаминами А, Д3, Е, делает усвоение кальция максимально эффективным, уровень его биодоступности и усвояемости достигает 70%, тогда как обычный кальций усваивается всего лишь от 2 до 8%.

750 р.В корзину

Следите за продолжением в новостях.